取干净的蒲公英放入干燥的杯子里,然后把开水倒入杯中,盖上杯子盖浸泡大概15分钟左右,就可以喝了,在喝的时候最好不要喝太凉的蒲公英泡水,因为容易造成腹泻的症状,所以在喝的时候要趁热喝。蒲公英最好一次性不要喝的太多,或者是经常的喝,可能会引起副作用,造成腹泻的现象。