对于长期不爱喝水爱上火的人群有很好的降火作用,如果患有三高可以适量的喝一些苦丁茶,有很好的稀释血液,排出血液里面的毒素垃圾,还有肠胃不和的人出现口臭有很好的缓解作用。苦丁茶有很好的清咽利喉,清除体内的火气,保护肝脏消炎的作用,苦丁茶属于是寒性患有风风寒感冒或者肠胃不好最好不要使用。