足部静脉曲张主要是由于长时间站立造成的,在压力增大的影响下,造成浅静脉及其分支的扭曲、扩张和延伸。建议避免长时间站立,尽可能多休息,脚上系松紧带,适当抬高患肢,促进血液循环,避免吃辛辣食物。而现在科学研究表明,除了长期站立因素外,静脉曲张与长期坐姿和雌激素有一定关系。建议去医院看看。