胸部两侧按压疼有可能是乳腺增生。可以做一个乳腺b超检查,平时不要去多刺激它,平时可用**托起乳房,口服消炎丸来缓解疼痛,要多注意一下饮食和作息规律,不要劳累过度或者是自己生闷气,这都会加重疼痛的现象,利用热毛巾进行敷一敷也可以很有效的减轻疼痛。