肠炎期间尽量不要吃太冷或者太辣的食物,过酸过甜的食物也尽量不要吃,可以多喝白粥或者小米粥,还要注意少食多餐,避免增加胃肠负担,加重腹泻的症状,浓茶,咖啡,饮料也不能喝,尽量以流食为主。也不要吃太多膳食纤维含量高的食物,这段时间胃肠功能比较弱,不容易消化,还要按医嘱服用止泻止痛的药来缓解。