足跟筋膜发炎如何处理

足跟筋膜发炎后尽量卧床休息，用热水泡泡脚。足底筋膜炎是因为走路比较多或者运动量比较大的情况下，足底筋膜出现过度牵拉、劳累、劳损产生的无菌性炎症。所以在治疗方面来说要减少足底筋膜牵拉的原因，应该尽可能卧床休息，不要下地走路，多用热水泡泡脚，在疼痛的地方外用扶他林软膏或者活血止痛膏。