女人后半夜小腿抽筋

通常是与外界环境的影响和受冷以及寒气入侵所引起，同时也有可能与疲劳和睡眠不足所引起的代谢产物增多，发生的肌肉性痉挛的现象。还有可能是过度劳累和血液循环不通畅以及代谢性异常所造成，也与骨质疏松和缺钙有关。在日常生活中可以多补充些微量元素和钙片，平常要按时休息。