平时要多喝一些温开水,饮食需要清淡,最好吃新鲜的绿叶蔬菜。如果是风寒感冒,在晚上的时候可以用生姜煮水来泡脚,有很好的去除体内的寒气,促进体内血液循环,有利于病情恢复,如果在没有发热的情况下,可以遵医嘱服用感冒颗粒,如果有发烧的情况,需要到医院做血常规检查,是否有血小板偏低的症状。