膝盖外侧有个软包凸起

多数是由于劳损和受凉的原因引起的，如果膝盖关节脓肿也会引发症状，也有可能是由于膝关节退变性关节炎的原因导致的。通常可以采用热敷和按摩的方法进行缓解，要促进血液循环和舒筋通络的功效有助于缓解症状，如果效果不明显还可以贴消炎止痛的膏药进行治疗，具体的治疗方法，最好在专业医生的指导下进行治疗。