可以在24小时之内用冰毛巾对局部进行外敷,能够有效的减少血液循环,帮助肿胀得到缓解。如果肿胀不是特别的严重,在外敷的同时可以配合消肿的**对患处进行涂抹,也可以消肿散瘀。如果在出现肿胀的同时伴有渗液,需要及时到医院做检查,并且遵医嘱来服用消炎消肿的药物做治疗。