老人解不出大便有以下方法:严重者可用开塞露治疗,既能润滑大便,又能刺激肠道,促进大便排泄;如仍不能排出,可用**治疗,可用温肥皂水清洗**;大便症状相对较轻,但排便困难,可先用口服药物治疗;如果比较轻,可以通过饮食和运动来调节;也可以吃容易消化的食物,蜂蜜,香蕉等;适当增加运动量,也有助于排便。