后背心发凉是什么原因

后背心发凉多由体内寒湿、体质虚弱以及贫血严重所致。身体寒冷的人容易出现腹部和背部冰冷，手脚冰冷。要多吃以下食物：羊肉、牛肉、海鲜、海参、韭菜等作滋补食物。建议多吃新鲜蔬菜和水果，如杏、桃、木瓜等，并注意保暖。腰部疾病如背部肌肉劳损，除了腰部酸痛外，还可能导致背部背心受凉。感冒也可能导致身体怕冷，背部出汗，建议去医院详细检查，检查患病的可能性。同时，要加强体育锻炼，提高体质。也可以多吃一些含铁的食物，如动物肝脏、蘑菇、银耳、黑木耳等。