心里发慌睡不着_心里发慌睡不着觉是什么情况

出现心里发慌睡不着的症状时，可能是由于在睡觉之前喝了过浓的咖啡或者是浓茶所导致，如果在睡觉之前剧烈的运动也会引起精神兴奋造成睡不着，还有可能是病理性的植物神经紊乱而造成。如果改善生活方式，病情没有达到好转，要及时的去医院做心电图检查，能够有效的了解心里发慌睡不着的原因。