通常是由于久坐憋尿的原因引起的,也有可能是喝水较少的原因,如果饮食上吃了太多含蛋白质丰富的食物也会引发症状,但也不排除是由于糖尿病和泌尿系统感染的原因导致。在平时可以多喝一些水,尽量避免吃含蛋白质丰富的食物,有助于缓解症状,日常生活中要注意多喝水,勤排尿,能够缓解症状。