你好,根据你的描述,你的这种情况很可能是跟你休息不好有关,因为休息不好很容易导致内分泌紊乱,也会脱水,建议你一定要注意多休息,多喝水,最后是能配合上运动,这样生活规律之后眼窝自然而然的就会恢复了,希望我的回答能够帮助到你。