来例假能喝豆浆吗

女性在来例假的时候是可以喝豆浆的，但是尽量要喝加热过的。豆浆中含有蛋白质、钙以及丰富的维生素等，可以补充经期的营养需求，增强机体的免疫力。其次豆浆中含有植物性的雌激素，能够调节机体内分泌的水平，可以改善经期女性的身心健康。而且温热的豆浆喝下去之后会起到一定的健脾胃喝暖宫散寒的效果。