吃完饭想睡觉主要是体质比较弱,一年当中春季最多见。平时要注意调节生活作息,养成一个良好的生活习惯。身体乏力想睡觉也有可能是肾虚导致的,主要症状有腰肌酸软两腿无力,可能还会有心烦易怒等症状。经常犯困,主要与脑部缺血等因素有关,吃完饭后,身体绝大多数能量都参与消化过程。