精神压力大的表现往往是疲劳、焦虑、抑郁等表现,如压力大、疲劳、心烦意乱、精力不集中、易生气、容易宣泄这就是焦虑的表现。有些人情绪低落,悲观,负担过重,想要解脱,这是抑郁的表现。有些人是焦虑抑郁综合征的表现,一旦有这样的表现,就要及时找神经科或心理科的医生。经过诊断和鉴别诊断,才能了解病因,制定有针对性的治疗方案,才能收到良好的临床效果。