一般可以到医院的精神科或者心理科就诊,因医院的类型不同,具体的可以到医院咨询医护人员,选择正确的科室。还可以找专业的心理医生进行治疗,通常能够有效的帮助患者缓解病症。心理疾病患者平时要保持好心态,保持良好的生活和饮食习惯,可以的进行有氧运动或者旅游,帮助自己调节心情,通常有助于病情恢复。