额头长了硬包一按好痛

有可能是局部感染引起的，也有可能是睡眠不好内分泌失调，也有可能是经常吃一一些辛辣刺激性食物，还有可能是晚上睡前没有彻底地把皮肤里面的脏东西清理出来使毛孔堵塞，呼吸不畅。最近需要饮食清淡，保持充足的睡眠，尽量不要吃刺激性食物，晚上睡前要用洗面奶把脸部洗干净，避免毛孔堵塞而引起的**。