补肾填精的中成药

补肾填精的中成药比较多，比如六味地黄丸、左归丸、右归丸这些中成药具有很好的补肾作用。肾精不足多是由于性生活频繁，或者是饮食和作息不规律，先天体质虚弱。久病慢病，过度劳累所导致的。恢复肾气损伤可以采用在睡前按摩腰部两侧，具有强身健体的功效，而且还可以有效的刺激肾脏，提高肾气。