通常是由于长时间走路或者是过量运动导致的肌肉疼痛引起的膝盖放射性疼痛。长时间运动以后,筋膜以及肌肉都会有慢性的炎症水肿出现,如果没有得到有效的治疗,所以会随着严重的加深,使疼痛更加的明显,这种现象可以通过热敷或者是理疗,并且配合口服消炎止痛的药物来缓解。如果长时间得不到缓解,要及时去做腰椎部位的检查,排除腰间盘突出,积极治疗。