一低头后背牵扯痛

低头后背牵着痛是由于肌肉劳损或者后背中部受凉导致的，还可能是因为长时间低头或者一个姿势工作，也可能是低头看手机，久站久坐等原因导致的。因为长时间保持一个姿势会让肌肉出现损伤。低头的时候，颈肩部肌肉受到拉扯引起疼痛，以上不良的姿势都会导致颈部发生退行性改变，从而出现后背牵扯痛的现象。