低头后背拉着疼可能是由于颈椎病的原因引起的,如果在低头的时候出现了后背拉着疼的情况,应及时到医院进行检查,确定病因以后,可采用针对性的方法治疗。如果是颈椎病的原因,平时一定要养成良好的工作习惯,在工作的时候尽量不要低头,适当的活动头部有助于缓解颈椎病,平时还可用双手适当的按摩颈椎部位。