女性怎么提高性功能能力运动

女性一般可以通过游泳的方式来提高性功能能力运动。在游泳的时候姿势不同会，给身体带来的影响也会出现不同，女性可以通过蝶泳或者蛙式的游泳方式来锻炼，这样可以提高性生活，同时还能有效的预防子宫脱垂，同时也可以适当的做些有氧运动，比如慢跑，不但可以提高性功能而且还能起到减肥的作用。