女生熬夜会瘦吗_如何成为易瘦体质

女生熬夜一般是不会瘦的，长时间熬夜可能会导致身体的内分泌出现紊乱，还会对皮肤造成很大的伤，并且长时间熬夜还可能会引起记忆力下降，严重还可能会导致出现神经性疾病。在日常生活中，尽量不要长时间熬夜，每天尽量保持8个小时的睡眠时间，如果想要减肥应选择正确的方法，如跑步、游泳、打羽毛球等。