什么东西杀**_哪些东西可以杀精

在备孕期间一定要注意饮食，烟熏、油炸、腌制食品对身体是没有好处的，可能会影响**的活力。而某些化学制品、放射线也会杀**，建议日常生活中一定要规律饮食，加强饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，可以适当的锻炼身体，不要长时间熬夜，应该注意劳逸结合，注意休息，积极备孕。