乳盘和硬块的区别有位置不同、表现不同。乳腺间盘是乳房韧带和筋膜形成的组织,存在于**周围。肿块是由疾病引起的,可以存在于乳房的任何地方。乳盘的主要功能是储存乳脂,而不是一种疾病,所以不会有疼痛和不适。而肿块通常是由乳腺疾病引起的,它可能伴有胀痛、疼痛等情况,特别是在排卵期或月经前后可能加重。