乌龙茶的功效与作用禁忌

具有减肥瘦身的功效，而且还有降低胆固醇的作用，并且还能够有效的起到排毒养颜的效果，乌龙茶不能够空腹用，而且在生理期的女性还有严重贫血、肠胃不好的人都不能够用。减肥可以通过运动的方式来燃烧体内的脂肪排除身体的脂肪，达到减肥的效果，也可以在饮食上多吃些粗纤维的食物。减肥期间最好不要吃油腻或者过甜的食物。