过敏后需要一周的时间才可以自愈。如果过敏的情况比较严重,可以在医嘱下涂抹醋酸氟轻松冰片软膏来缓解,或者口服氯雷他定来脱敏治疗,期间不要使用化妆品或者刺激性大的洗面奶。饮食方面也要避免吃辣椒,海鲜等容易过敏的食物,咖啡饮料,浓茶也不要喝,这些食物容易使过敏的症状加重。