做**遗精有危害嘛

通常会有危害，长期性遗精会导致大脑皮层对性的敏感性下降，不利于正常的性生活，会出现性兴趣减退。勃起情况变差和性生活质量下降，需要放松心情。避免情绪过度紧张，可以适当的听听话的音乐，多参加体育锻炼，有效的改善，做梦在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，具有安神的效果，促进睡眠。