脂肪高的人一般不要吃含有很高的脂肪量,属于高热量的食品,平时要少吃一些肥肉跟奶制品,身体出现脂肪高,有可能是经常吃甜食或者是爱吃油炸性的食物导致的。治疗时可以在医生的指导下服用山楂降脂的药物进行改善,平时不要吃太咸或者是太油腻的东西,要多吃新鲜的水果跟蔬菜,养成良好的生活习惯。