14青少年用飞机杯锻炼不可以。应当避免有****的行为,过度**可能会造成前列腺炎、**敏感、神经萎靡等,会导致泌尿系统疾病以及**,还会影响你以后的日常生活。应该把重点放在学习上,多培养自己的兴趣爱好,平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水促进身体的新陈代谢。