生洋葱是一种比较好的菜肴。一般认为有促进消化增进食欲的效果,尤其是它特殊的味道,能够促进胃内的胃液分泌,助消化比较好。现代医学认为,洋葱里面含有硒元素可以抗衰老。尤其是有一些肥胖的人群,血糖增高的,可以每天适当吃一点,有助于血糖的控制。也可以扩张血管,降低血液粘稠度,稳定血压,预防血栓,但要注意胃热的眼睛有疾病不要吃。会加重病情。