山黄精具有补气益肾,健脾润肺的功效。可以用于脾胃虚弱,干咳少痰,肺虚,同时含有降血压,降血糖,提高免疫力,延缓衰老以及抗肿瘤的作用。但是体质偏寒和脾虚有湿的患者并不适合服用山黄精,必须在医生的指导下用药,不能盲目的使用。同时也应当养成良好的作息习惯和饮食习惯,加强锻练来提高自身的免疫力。