手碰到了灰指甲之后,可以用肥皂水或者洗衣液洗手反复清洗两次,可以消灭大部分的细菌和病毒。灰指甲是由多种真菌感染引起的甲癣,多发于抵抗力弱,患有慢性疾病的患者人群中。当出现甲板变厚变脆等症状时,需要及时就医,另外在日常生活中多吃蛋白质含量高的食物,避免和其他人的生活用品混用,防止传染。