仰郁症自己可以好吗

轻度的抑郁症可以通过自我调节的方式来达到治愈的效果，但中度和重度的抑郁症是要通过医生的治疗，服用药物来治疗。抑郁症突然会出现情绪低落或者兴趣减退的症状，可能会有愁眉苦脸或者胡思乱想的现象，可能是受某件事物的刺激所引起，也有可能是滥用药物所导致。平时要保持良好的心情，注意舒缓压力，稳定情绪。