不会有任何的危害,但是要注意温度,以免烫伤。腰部酸痛通常是因为受凉或者是过度劳累等多种原因引起了腰肌劳损,如果有外伤或者是年龄过大引起了退行性的病变,也会有腰痛现象出现,如果使用热水袋热敷不能够有效的缓解,要及时的去医院做检查,排除是否有胆囊炎或者是尿路感染等疾病。