热敷通常不能够消除水肿,最好是用冷敷的方法。神经根水肿大多是由于外力压迫导致的神经根回流障碍,从而引起疼痛或者是无力的现象,如果使用热敷,可能会引起局部的血液循环加快,使水肿的情况更加严重,适当的使用冷敷的方法,能够有效的收缩血管,而消肿也可以止痛。使用冷敷缓解的同时,也可以用按摩或者是牵引等理疗的方法来治疗。