热敷可以减轻肿胀,但需要在24小时或48小时后进行。当伤者体表有肿块时,应在此时进行冷敷,以降低肿块和周围温度,可有效减少组织液的渗出和毛细血管的血液渗出,防止肿块进一步扩大。1、2天后,当肿块完全形成后,如果想尽快消除肿块或表面堵塞,可以在表面进行热敷。可以用热毛巾、热水袋和热水澡。其目的是加速肿块周围的血液循环,使组织液吸收更快。