龟龄集适合什么人吃

主要适合于肾虚和腰酸以及精血不足，同时也适于记忆力衰退和腿软以及气虚的人。通常情况下主要是会有强身健体和促进新陈代谢以及增加免疫力，同时还会有调解神经的作用。如果是孕妇和哺乳期的妇女尽量不要去食用，以免产生不良反应，在使用时不要吃生冷的食物，感冒时也不要服用。