躺半个小时左右,这样能够更好地发挥药效。最好选择在晚上睡觉时使用凝胶,使用之前需要清洗外阴,还要清洗双手,避免导致细菌侵入加重炎症的症状,同时还要注意局部的清洁,勤换新内裤,内裤最好定期做消毒处理,这样能够预防妇科炎症复发。如果患病期间有**的经历,最好可以夫妻同治。