可能是长期过度运动,会导致局部关节出现摩擦和慢性劳损引起的,也有可能是半月板损伤。如果患有风湿性关节炎也会出现疼痛,具体原因可以到医院进行检查,对局部进行按摩,使用消炎镇痛类的药物,还可以口服活血化瘀的药物,不要长期呆在阴冷潮湿的环境下,需要加强对身体的保暖。