长痱子可以使用炉甘石洗剂或者痱子粉。天气炎热的时候要注意勤洗澡,保持身上皮肤清洁干燥,有助于预防痱子,出汗以后要立即换掉湿的衣服,不要长时间在潮湿闷热的环境中生活,另外还要注意出痱子期间不要直接用冷水洗,可能会使痱子加重。可以用温热水湿敷局部,这样可以缓解痱子引起的瘙痒。