吃什么能提高眼睛视力

可以吃一些富含胡萝卜素丰富的食物，比如红萝卜，也可以吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，维生素的摄入能够缓解眼部疲劳，对于视力下降能够起到改善作用。但彻底的治疗有一定难度，需要用眼方式上进行调整，要避免长时间的看电子产品，或者经常熬夜。需要适当地增加睡眠时间。