200度近视一般可以通过近视眼手术来恢复,200度近视首先要到医院做散瞳验光,通过验光可以确定是真性近视还是假性近视。如果是真性近视,一般是没有办法自行恢复的,可以通过角膜塑形镜来治疗,如果是假性近视,在平时要注意用眼的姿势,要适当的到户外进行活动,这样可以帮助恢复视力。