晒斑和雀斑的区别主要有以下三点。1.出现的位置不一样,雀斑主要出现在面部,偶尔会出现在手背、颈、肩等部位,晒斑会出现在身体的任意部位。2.颜色不一样,雀斑一般表现为浅褐或暗褐色斑点,晒斑主要表现为深棕色或淡褐色斑点。3.形成的原因不一样,雀斑大多是由于遗传因素导致的,晒斑一般是皮肤经过太阳暴晒引起的。