这个情况一般的建议平时出门时做好防护工作,避免日晒雨淋,注意皮肤保湿,使用温和无刺激的护肤品,多添加维生素,多喝水,多吃水果蔬菜来改善。平时还应该注意保持良好的情绪,避免辛辣刺激的食物,不要剧烈运动,也可以做激光治疗。