醋泡大蒜能减肥吗

适量的食用是可以减肥的。醋中含有大量的氨基酸，能够干扰脂肪的形成，减少体内的脂肪含量，还可以加速体内的蛋白质以及糖分和胆固醇的代谢，长期的吃醋泡大蒜可以增加代谢率，减少脂肪堆积。醋泡大蒜可以辅助减肥，具体的减肥效果因人而异，在减肥时要控制饮食要均衡有营养，，并且多做有氧运动。