**塑形全身_**塑形全身都要做吗

可以是全身塑形。肚子上肉多是因为平时久坐，或者吃热含热量食物过多引起的，平时可以多吃一些含纤维素和蛋白质，比较高的食物，如芹菜，韭菜，菠菜，新鲜的绿叶叶蔬菜，补充蛋白质以瘦肉为主的肉类，每天运动半小时或慢跑30分钟有很好燃烧体内脂肪的效果。平时可以多喝热水，吃一些含热量比较低的食物。